Très souvent en semaine nous ne prenons pas de temps pour notre petit déjeuner. Voici une recette pour déjeuner en voiture, en transport en commun, ou pour un encas sain dans la journée. Autant pour les adultes que pour les enfants.
Boissons conseillées
C'est l'occasion de tester les thés et les infusions Sarabar.
Ingrédients
- 1 yaourt nature de vache, de brebis ou de chèvre selon vos goûts
- 1 pot et demi de yaourt de muesli (soit du commerce de préférence en bio, soit à faire soit même avec flocons d’avoine, raisons secs, amandes, noisettes…
- 1 à 2 cuillères à soupe du Sukar de votre choix.